本記事は、ASD当事者である私が不条理な社会というクソゲーを生き抜くために脳内バグをデバッグした結果をまとめたものです。
医学的・専門的なアドバイスではなく、あくまで個人の生存戦略としての記録であることをご了承ください。
――不条理な世界と互換性の無いOSから出力された、論理的且つ実戦的な検証データが、同じ仕様(アーキテクチャ)を持つあなたの脳の静寂をもたらす一助となれば幸いです。
嘘がつけないあなたの「正しさ」が、なぜ摩擦を生むのか?
世の中には、真面目で、嘘がつけなくて、いつも正しいことを言っているのに、なぜか周囲と衝突ばかりしてしまう人がいます。
いわゆる「ASD(自閉スペクトラム症)」の特性。
その中でも、真っ直ぐな正しさが周囲との摩擦を生んでしまうタイプ、それが「尊大型」と呼ばれる特性です。
「なぜ自分の正しさが理解されないのか」
「なぜ周りはこんなに理不尽で、矛盾ばかりなのか」。
バグだらけの世界で、一人傷つきながら戦うあなたへ。
この記事では、あなたの脳内のシステムを冷徹に解剖し、この理不尽な世界をスマートに生き抜く戦略を1対1の本音でお伝えします。
ASD尊大型が正論モンスターになる理由とASDマウントの正体
ネットの海で「ASD 尊大型」と検索してみてください。
そこには、これでもかと最悪な言葉ばかりが並んでいます。
「傲慢」
「プライドが高い」
「見下してくる」
周囲のミスをロジックで徹底的に突き詰めるあなたの姿は、決まって「ASDのマウント行為」として処理され、社会から忌み嫌われるのがオチです。
しかし、その脳内システムを解剖すると、全く違う真実が見えてきます。
あなたは決して、他人を傷つけたいわけではありません。
自分が優位に立ちたいという悪意でもないのです。
その本質は、「自分のルール(正論)という防衛線を、周囲の環境にまで拡大しなければ生きられない」という、極めて切実な過剰防衛システムです。
あなたにとって、外部の世界は予測不能で、バグに満ちた、極めて恐ろしく不快な空間です。
その混沌とした世界から、自分の脳(システム)を守りたい。
そのためにどうしても放ってしまうのが、「正論という名の強制上書きコマンド」に他なりません。
職場でルール違反を見つけたとき。
パートナーの言い分に論理的な矛盾を見つけたとき。
あなたは「理屈では正しい」という無敵の武器を手にします。
相手が納得するまで引くことができなくなり、その無敵の武器で相手の頭をガンガン殴り続けてしまう。
相手の脳内データを、自分の正しいロジックで強制的に書き換えるまで、処理を止められないのです。
もちろん、あなたの突きつける理屈は100%正しいです。
嘘がつけない誠実な脳だからこそ、その指摘には1ミリの濁りもありません。
しかし、現実世界では「いくら正しいロジックであっても、そのままでは通用しない」という仕様のねじれが存在します。
これが、周囲から不快に見える「正論モンスター」の挙動の正体です。
だけど、あなたにとっては違うはずです。
それは他人を攻撃するためではなく、バグだらけの世界に自分のシステムが侵食されるのを防ぐための、必死の「ファイアウォール(防衛策)」なのですから。
ASDは嘘がつけないからこそ、世界を「デバッグ」したくなる
周囲の人は不思議に思います。
「なぜ、そこまで相手を徹底的に追い詰めるのか」と。
一歩も引かないあなたの姿は、定型OS(周囲の人間)の目には、まるで相手を叩きのめしたい攻撃のように見えてしまいます。
ですが、あなたの脳内で行われているのは攻撃ではありません。
純粋な「デバッグ(不具合修正)」です。
あなたは特性上、物を曖昧にしておくことがとても苦手なはずです。
白か黒か、正しいか間違っているか。
脳の解像度が高すぎるがゆえに、社会の矛盾やマニュアル違反といった「バグ」が、ノイズのように頭の中で大音量で鳴り響いてしまいます。
ここで深く関係してくるのが、「ASDは嘘がつけない」と言われる実直な特性です。
事実と違うこと(矛盾や嘘)をそのまま放置することは、バグだらけの壊れたプログラムをそのまま走らせるようなものであり、あなたの脳のシステム的に、ものすごいストレス(不快感)を伴います。
だからこそ、悪気なんて微塵もなく、ただ「システムを正常化したい」という純粋な目的のために、バグを指摘せずにはいられないのです。
日常の何気ない会話の中で、あなたもこんな「デバッグ」をしていませんか?
たとえば、相手の言葉の誤用が気になり、会話の本筋とは関係ない「正しい言葉の意味」を懇切丁寧に説明してしまう。
あるいは、「仕事が辛くて…」と悩んでいる人に対して、共感ではなく「まずタスクを分解して、上司に相談すべきだ」と100%正しい解決策をズバッと答えてしまう。
本人は、壊れた機械を親切に直してあげているつもりです。
世界を「正しく、綺麗に整えたい」だけ。
しかし、人間関係や社会というシステムは、論理だけで動いているわけではありません。
そこには「相手のプライド」や「感情」という、目に見えない複雑なルールが存在しています。
あなたは、目の前のバグを直すことに全処理能力を使ってしまうため、この感情という名の最大の仕様を見落としがちになります。
結果として、論理的に100%正しい指摘であっても、相手の心をズタズタに傷つけてしまう。
周囲からは「自分の正しさを押し付けてくる、冷酷な人間だ」と恐れられ、敬遠されてしまいます。
行動の根っこにあるのは、悪意ではありません。
嘘のつけない誠実さや、物事を正しくしたいという純心さそのものです。
ただ、その出力方法が少しだけ不器用なために、大切なあなた自身が傷ついているのが、このエラーの本当の悲劇なのです。
現実世界という「特殊なOS」の仕様を理解する生存戦略
いくらこちらが正しくても、正論をそのままぶつけると自分が損をしてしまう。
この理不尽な現実を前に、あなたは「なぜ周りはこんなに愚かなんだ」「なぜ正しいことが認められないんだ」と、深い絶望や怒りを感じているかもしれません。
その痛みを抱えるあなたに、一つの生存戦略(ハック)を提案します。
それは、この現実世界を「論理的な美しいシステム」だと思わないことです。
むしろ、「感情という独自のOSで動いている、理不尽なクソゲー」だと完全に割り切ってみてほしいのです。
この世界における最大の仕様、それは「正しいかどうか(論理)」よりも、「通信がエラーなく繋がっているか(お互いの感情の同期)」の方が上位のルールである、という点です。
どんなに素晴らしい正論(プログラム)であっても、相手のシステム(プライドや感情)をクラッシュさせる方法で送信すると、社会システム全体としてはエラーと判定され、送信した側がトラブルの元にされてしまいます。
ですから、目の前にバグを見つけたときは、まず脳内でこう唱えてみてください。
「いま、目の前にバグがある。私の脳は一瞬で修正できる。
だけど、この世界のOSは特殊だから、そのまま叩き込むとシステムごと爆発してしまうな」と。
バグを指摘するな、と言っているのではありません。
嘘をつけ、と言っているのでもないのです。
正しいロジックを伝える前に、「変換プラグ(クッション)」という名のフィルターを、ほんの1枚だけ挟んでほしいのです。
口から言葉を出す前に、まず以下の3つのプラグを頭の中で組み立ててみてください。
- 【共感プラグ】:「確かにそうですね」(一旦、相手のデータを受信する)
- 【接続プラグ】:「その上で、数字を合わせるために確認なのですが」(あなたの論理に繋ぐ)
- 【提案プラグ】:「ここをこう修正すると、より完璧になりそうです」(一緒にデバッグする)
たったこれだけのプラグを挟んであげるだけで、あなたの「嘘のつけない正しさ」は、相手を殴る凶器ではなくなります。
それどころか、世界を優しく、精度高く整えるための最高のツールへと変わるはずです。
あなたの正論は、世界をちょっと良くする「ギフト」になる
最後に、これだけは絶対に勘違いしないでください。
あなたの「正論」や「バグを見つける能力」は、社会に不要なものではありません。
誰もが適当にごまかしている嘘や矛盾。
それを瞬時に見抜き、正しく整えようとするあなたの脳。
それは、この世界にとって本来、とても貴重で誠実な資源(リソース)です。
ただ、これまではその出力が強すぎて、周りのシステムを一時的にパニックに陥らせていただけなのです。
世界の仕様を正しく理解し、ほんの少しの変換プラグを使う。
それだけで、あなたの正論は周りを脅かす武器ではなく、不条理な世界を少しだけ正しく変えていく「ギフト」に変わるはずです。
あなたの持つ真っ直ぐな正しさが、これ以上あなたを傷つけませんように。
その不器用な誠実さが、正しくあの人に届くことを、私はここからずっと応援しています。
ASDの特性を生存戦略として解剖した全記事をこちらにまとめています。
他のタイプのバグ回避術も併せてチェックしてみてください。
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